MAIS VERÃO PARA CURTIR A DOIS

Para ela: Biquini Cia Marítima

Bolsa Blue Man

Chapéu Rasta Blue Man

Para ele: Sunga Everlast

Boné Adidas

VERÃO CHEIO DE CORES FORTES...

Esta é a proposta da marca americana CROCS que apostou nas cores bem fortes para esse verão.Sapatos, chinelos, infantis...

Todos esses produtos estão disponíveis na Body Gym.

NOVIDADES NO MUNDO FITNESS ....

A marca americana EVERLAST, resolve mudar e investir em tecnologia na parte de Fitness.

Como sempre, a Loja Body Gym, está atenada no que há de mais novo no mercado e sai na frente, com a nova coleção.

São peças bem estruturadas, com tecidos altamentes inteligentes e com um preço muito especial.

Venha ver de perto , pois está valendo a pena o precinho...

http://www.everlast.com.br/

JÁ CHEGARAM ...

Giovanna Ewbank para BODY FOR SURE

Já chegaram todos esses modelos da BODY FOR SURE, na Body Gym.

Procurando atender essa nova exigencia, a BODY FOR SURE , vem investindo em tecnologias super avançadas que proporcionem conforto durante o treinamento.Tecidos inteligentes que antes só eram dedicados aos atletas, estão agora, ao alcance de todos os adoradores de esportes.

Tecidos que auxiliam e eliminam facilmente o suor, são um sucesso, quando a questão é escolher o tipo adequado de roupa para malhar.

PRATA, PRATA , PRATA...

Sacola Nike.

Modelo em material impermeável, prata com roxo, em vários modelos de bolsas.

Coleção ultra moderna com design arrojado.

Várias peças disponíveis na Body Gym.

CORDA NIKE

Corda NIKE.

Material importado, super durável.

Outra ótima opção para presentear.

Produto disponível na Body Gym.

VERÃO BODY FOR SURE

Pronta para o verão
O universo do surf foi referência para a moda nos anos 80. Roupas em lycra, bermudas e óculos espelhados disputavam espaço no guarda-roupa das modernas de plantão. Nas fotos da nova campanha para o verão 2010 da Body for Sure, Giovanna Ewbank prova que a tendência está de volta.
Quem não usou este rolinho de fios na cabeça? A diferença é que agora as peças aliam conforto e modernidade para encarar a academia sem perder o estilo. Que venha o verão 2010!

CARTEIRA ADIDAS

Carteira ADIDAS.

Cor marinho, com divisóes internas para moedas, cartóes e dinheiro.

Ótima opção para presentear.

Produto disponível na Body Gym

CHEGARAM OS CHINELOS ADIDAS ...

Chinelos ADIDAS

Super confortáveis e macios. Modelos masculinos e femininos. O chinelo do meio da foto tem efeito massageador para aliviar a tensão nos pés.

MAIS BOLSAS NIKE ...

Modelo fashion de bolsas NIKE. Em várias outras cores com a mesma estampa.

Estão lindas. Venha ver de perto.

Produtos disponíveis na lojaBody Gym.

BOLSAS NIKE...

Bolsas NIKE em tom coral.

Material resistente.

Várias opções de cores.

Produto disponível na loja Body Gym.

FRAXEL REJUVESCEMENTO A LAZER

O efeito rejuvenescedor dos tratamentos a laser é fascinante. Eles renovam a pele, melhoram a textura, suavizam rugas, removem manchas. Apesar dessa tecnologia ser relativamente recente, ela já evoluiu muito e hoje existem vários tipos de laseres disponíveis. A vantagem é poder escolher o mais indicado para o seu caso.
O Fraxel, um dos laseres mais modernos, extremamente eficiente no poder de recuperação da pele envelhecida. Para você entender o diferencial desse aparelho, aí vai uma breve explicação sobre laseres rejuvenescedores. Antes do Fraxel, os laseres eram divididos em dois grupos básicos: os que machucam muito a pele e os que machucam pouco. Todos eles com a característica de atingir inteiramente a superfície da pele tratada: toda a pele do rosto, do pescoço ou das mãos (característica diferente do Fraxel, como você vai perceber mais adiante).
Na hora de escolher o tratamento, médico e paciente decidiam entre uma agressão mais profunda ou mais suave.
No tratamento mais agressivo, a vantagem é o resultado extremamente eficiente com apenas uma sessão. Há notável suavização das rugas, até das mais profundas; melhora das rugas ao redor dos olhos e lábios; melhora de manchas; retração da pele, num efeito parecido ao de um lifting suave. Em grande parte, o efeito rejuvenescedor desse tratamento vem do estímulo à proliferação do colágeno. Mas esse tratamento é sofrido, pois as camadas mais superficiais da pele são removidas. A pele fica muito machucada e bem avermelhada por pelo menos duas semanas. O tratamento dói, requer curativos e reclusão por um período que pode chegar a um mês. Na correria da vida moderna, para a maioria das pessoas, isso é impraticável.
No tratamento mais suave, a camada mais externa da pele é poupada. As manchas são removidas e estimula-se o colágeno sem deixar a pele ferida. O tratamento é excelente e provoca muito menos lágrimas. São necessárias algumas sessões para o resultado final, que no entanto não vai ser tão bom quanto o do tratamento agressivo.
E finalmente chegamos ao Fraxel, um intermediário entre os dois tipos de tratamento já citados. Ele surgiu de uma descoberta interessante: fazendo uma agressão potente, mas que atinge pontos microscópicos da pele, espalhados pela área de tratamento, o resultado final é muito bom. Para compreender o que significa atingir a pele em pontos isolados, pense em um cano jorrando água. Isso é o laser "comum". Agora, visualize um chuveiro. Isso é o Fraxel. Ele atinge nossa pele em milhares de pontinhos microscópicos, muito mais finos que um fio de cabelo, mas agressivos. Cada pontinho de agressão penetra profundamente da pele, criando colunas de pele tratada entremeadas a áreas de pele sã. O médico seleciona a profundidade da penetração na pele e a densidade da agressão.
Observou-se que a agressão salteada da pele faz com que o corpo, através de um mecanismo de cicatrização e reparo de feridas, produza colágeno. Com isso, a pele por inteira fica mais firme e rugas são apagadas. A agressão salteada também elimina células envelhecidas. Manchas de idade melhoram e a pele rejuvenesce, fica mais macia, mais uniforme e mais tensa. O tratamento também suaviza cicatrizes de acne. Isso tudo com a vantagem de uma recuperação rápida. O Fraxel pode ser aplicado em qualquer local da nossa pele, como rosto, pescoço, colo, braços ou mãos.
Para um bom resultado são necessárias de três a cinco sessões, com intervalos de duas a quatro semanas. Há sensação de queimação por poucas horas, a pele fica inchada por um dia, e avermelhada por menos de uma semana. Nada parecido com o sofrimento causado pelos laseres mais agressivos. E, comparando com os mais suaves, o resultado em relação à suavização das rugas e firmeza da pele é melhor.

Por Lúcia Mandel,Revista Veja On-Line

OVERBALL: A BOLA DA VEZ

Nem dá para imaginar como um acessório tão pequeno, versátil e barato como esta bolinha vai deixar a sua malhação muito melhor. Conhecida como overball, ela aparece neste treino de 30 minutos para ajudar você a modelar coxas, bumbum e barriga, em casa ou na academia. É fazer para crer!Você já deve ter ouvido falar da overball ou soft gym. Há algum tempo, essa bolinha é usada em modalidades como pilates, treinamento funcional, ioga e alongamento. Agora, virou destaque também na hora de esculpir os músculos. Não é para menos: os exercícios de ginástica localizada ficam muito mais eficientes feitos com o auxílio desse acessório. Você usa a bola com a finalidade de gerar instabilidade durante o movimento, o que intensifica a malhação – e os resultados aparecem rapidamente. “Para manter o equilíbrio, você ativa camadas musculares mais profundas, que envolvem e estabilizam as articulações. Essa é a grande sacada, porque primeiro é preciso ficar estável para depois fazer força. É trabalho dobrado”, explica Silvia Gomes, professora de educação física com especialização em biomecânica e pilates, das academias Gap e Acqua Ville, ambas em São Paulo. O resultado também é dobrado: em um abdominal, por exemplo, você exercita os músculos mais internos (inclusive o transverso) e, assim, além de esculpir a barriga, vai melhorar a postura.Também dá para usar o acessório para colocar mais resistência durante o exercício, intensificando o esforço dos músculos. Como? Imagine um agachamento em que você pressiona a bola entre as pernas. Ela atua como um obstáculo, obrigando você a colocar mais força. Tamanha versatilidade é possível porque a overball vem com um pino para mudar a pressão: cheia, cria resistência; murcha, desafia a estabilidade. A aula apresentada aqui, criada pela professora Silvia, dura 30 minutos e mexe com coxas, bumbum e barriga (as regiões que mais interessam para nós, mulheres). O ideal é fazer o treino de duas a três vezes por semana. “Os primeiros resultados aparecem depois de 15 dias, quando você já vai sentir os músculos mais tonificados”, diz. Os movimentos vão ajudá-la a melhorar o equilíbrio, a consciência corporal e a coordenação, além de conquistar um corpo malhado. Show de bola!
Revista Corpo a Corpo

OUTRA COR SHORT ADIDAS

Short ADIDAS feminino, várias cores.

BOLSA NIKE

Bolsa NIKE em couro.

Produto disponível na Body Gym.

CORRIDA NA AREIA

Para quem gosta de correr e for para o Rio de Janeiro, nesta data, aproveite a oportunidade para participar.

VESTIDO E BIQUINI ÁGUA DOCE

Estampa em branco e preto.

Várias opções de modelos.

SUNGA FLORAL BLUE MAN

Sunga Floral BLUE MAN

Várias cores disponíveis na loja Body Gym.

BODY GYM EM TRÊS RANCHOS...

Isabela e João Henrique, de BLUE MAN, no feriado em Três Ranchos.

Estampa praia.

Maria Flávia de biquini esquilo BLUE MAN

Mayara de Biquini e vestido CIA. MARÍTIMA.
Todos estes produtos estão disponíveis na Body Gym.

ESTAMPA ESCAMA CIA. MARÍTIMA...

Maiô engana mamãe


Biquini e Saruel Cia Marítima


Chapéu tricô Blue Man

ESTAMPA PRAIA BLUE MAN

Sunga e bermuda BLUE MAN na mesma estampa "Praia".

Boné Nike.

Produtos disponíveis na Body Gym.

CROCS ACESSÓRIOS ...

Jibbtitz: vários modelos para colocar no crocs, porta celular, pulseira....

Porta Celular CROCS

Várias opções de cores e modelos disponíveis na Body Gym.

CORRER ENVELHECE?

Já escutei diversos comentários sobre a corrida deixar as pessoas com uma aparência envelhecida. Dizem que corredores, fundistas em especial, têm a pele do rosto mais flácida e aparentam mais idade do que têm.
Bom, mesmo que em tom de boataria, a questão é relevante, pois preocupa uma parte dos corredores. Afinal, se correr envelhece, então teremos que rever totalmente nossos conceitos. Será? A melhor forma é buscar a literatura científica sobre o assunto e tentar entender se há algum fundo de verdade nisso.
De acordo com dois estudiosos, Cymet & Sinkov, em um artigo que revisou mais de 30 pesquisas sobre Ósteoartrite X Corrida de Longa Distância, não há evidências de que a corrida acelere ou provoque o desgaste das articulações em pessoas sem histórico deste tipo de lesão. Que fique bem claro: em pessoas que não possuem histórico para este tipo de lesão!
Uma outra dupla de pesquisadores, Kojda & Hambrecht revisou mais de 90 pesquisas nesta área e indicam que o exercício pode ser visto como um antioxidante (que combate a ação nociva dos radicais livres) efetivo.
E, para citar mais um artigo, mais dois estudiosos (Couilladr & Prefaut) na área abordam as pesquisas de forma mais completa. Eles acabam descrevendo aquilo que todos nós com bom senso já sabemos: que a corrida de longa distância e outras modalidades de exercício, quando em doses moderadas, ajudam a combater o stress oxidativo (que gera a formação dos radicais livres, que aceleram o envelhecimento) e que o exagero acaba aumentando esse mesmo stress oxidativo.
Portanto, eu volto a citar um ditado que acredito ser muito verdadeiro nesta questão: “A diferença entre o veneno e o remédio está na dose”. Correr é bom demais, mas correr demais não é bom!
Por Renato Dutra ,Revista Veja

SHORT CORRIDA ADIDAS

Para quem gosta de conforto na hora da corrida,os shorts ADIDAS, são ideiais.

Com tecido próprio para absorver o suor.

COLÁGENO EM PÓ

Benefícios do colágeno em pó :
Por que essa substância tem tanto poder? É um tipo de proteína – aliás, 30% da proteína do nosso corpo é colágeno – que tem como funções principais formar as fibras que dão sustentação à pele. O colágeno é naturalmente produzido pelo nosso organismo, mas estudos mostram que, a partir dos 30 anos, o corpo sofre uma perda anual dessa proteína em torno de 1%. “Dos 50 anos em diante, a queda aumenta drasticamente”, diz Jocelém Salgado, pesquisadora e professora de nutrição humana da Escola Superior de Agricultura Luiz de Queiroz da Universidade de São Paulo (Esalq/USP). A produção passa a ser de apenas 35%, em média (socorro!).Por isso, alguns nutricionistas, dermatologistas e médicos ortomoleculares consideram o consumo do suplemento importante a partir dos 30 anos e essencial depois dos 50. Extraído do osso e da cartilagem do boi, o colágeno passa pelo processo de hidrólise (quebra das moléculas de proteína) para ser absorvido facilmente pelo organismo.Sabrina Sato e Letícia Spiller aderiram ao colágeno em pó faz tempo, Claudia Ohana acaba de virar fã. O suplemento entrou no cardápio das atrizes que querem manter o corpo firme e o rosto jovem por mais tempo. E tudo indica que está dando supercerto. Você também pode fazer o mesmo para adiar as ruguinhas. O colágeno é barato, prático (basta dissolver o pó na água), facilmente encontrado no mercado e sem contraindicação.
Por que o colágeno funciona com a dieta?
Você está na faixa dos 20? Fique tranquila! Uma dieta caprichada em alimentos que estimulam o organismo a produzir colágeno é suficiente. Agora, se você vive estressada, fuma e abusa do sol, a produção desse componente começa a falhar mais cedo. E, sozinha, a dieta pode não dar conta. “Para essas pacientes, costumo recomendar a suplementação a partir dos 21 anos”, diz Amilton Macedo, dermatologista especializado em medicina ortomolecular, de São Paulo.“O que as mulheres mais sentem com a queda do colágeno é a redução da elasticidade e a hidratação da pele”, afirma Mariana Vilela Stang, nutricionista do Amarynthe Spa, em São Paulo. Daí para aparecer rugas, celulite e flacidez é um pulo. “As unhas e o cabelo também ficam quebradiços e sem brilho”, completa a nutricionista Laura Breves, da Todavida Assessoria em Nutrição, do Rio de Janeiro. Tem outros prejuízos que a gente não nota de imediato: tendões, ossos e cartilagens – estruturas de sustentação que dependem do colágeno – ficam fragilizadas.
Menos fome e mais músculos
Para sentir na pele os efeitos do colágeno, classificado pela Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) como novo alimento, você precisa consumi-lo todos os dias. Alguns profissionais preferem indicar a substância manipulada de acordo com a necessidade de cada paciente, mas também é vendida pronta, em cápsula ou em pó. A primeira opção é mais prática. Mas a segunda, diluída em água, tem a vantagem de proporcionar saciedade. Ou seja, de quebra, dá uma força no controle do peso. Você malha? Ótimo! “Nesse caso, o colágeno também ajuda na construção dos músculos”, afirma a nutricionista Laura Breves. Os primeiros efeitos podem ser percebidos após dois ou três meses do consumo diário. Vale tentar!
Quais são os alimentos ricos em colágeno?
As principais fontes de colágeno são os alimentos ricos em proteínas de origem animal (carne vermelha, frango, peixe). Mas, para o colágeno ser sintetizado pelo organismo, é importante você também consumir boas fontes de vitamina C (limão, melão cantalupo, caju, kiwi, acerola e goiaba) vitamina E, selênio e zinco (avelã, amêndoa e castanha-do-pará).
E a gelatina?
A gelatina que a gente come de sobremesa tem só 10% de proteína e, por isso, não deve ser considerada como alternativa para firmar a pele ou deixar o corpo mais durinho. Mas é uma boa opção para enganar a fome ou matar a vontade de doce sem acrescentar muitas calorias. Já a gelatina em cápsula (ou farmacêutica) é o colágeno puro. Só que, por não ser hidrolisada, é menos eficiente. A explicação está no processo: “A hidrólise quebra as moléculas da proteína presente no colágeno. Menores, elas são absorvidas pelo organismo com mais facilidade”, explica a engenheira de alimentos Gisele de Carvalho Döll, de Curitiba. Ou seja, você tem de consumir uma dose bem maior de gelatina em cápsula para ter o mesmo efeito do colágeno hidrolisado.

Link da imagem: http://boaforma.abril.com.br/imagem/265/colageno-10.

FITNESS ADIDAS

Calça corsário e regata chumbo/nude

Faixa Body Gym

Calça legging preta /rosa

Regata branca/rosa

Short chumbo

Camiseta branca c/ listras na manga cinza

Todas estas peças ADIDAS estão na vitrina da loja Body Gym.

ESTAMPA EM HOMENAGEM A DAVID AZULAY

Biquini BLUE MAN ,

com estampa em homenagem ao criador da BLUE MAN, David Azulay, com todas as frases escritas e sempre citadas por ele, durante toda percurso de sua vida, tais como:

• Faça bonito na Praia
• E aí, vamos tomar um açaí, minha rainha
• Minha moeda é o sol
• O que é combinado não sai caro
• Adoro Colocar minha cara a tapa
• Este aqui tá malvadão
• Os tucanos vieram me visitar, minha rainha...

Indiscultivelmente, foi uma perda muito grande para todos, mas a sua passagem só deixou boas lembranças.

SACOLA E BOLSA ADIDAS

ADIDAS

Design moderno ,material impermeável, leve.

Fácil de carregar.

Peças disponíveis na Body Gym

MAIS BOLSAS NIKE ...

Bolsas e Sacolas Nike, pretas com branco.

Peças disponíveis na Body Gym.

BOLSA NIKE

Com design arrojado, bem fashion, as bolsas Nike, são a atração do verão.
Peças disponíveis na Body Gym.

BLUE MAN