PROMOÇÃO ARRASADORA...

Como já é esperado todo ano, a nossa promoção verdadeira,começa dia 30 de junho com ofertas tentadoras . É uma tradição na Body Gym,nesta época do ano, fazermos uma promoção arrasadora.

Vc que é nosso cliente, sabe desta honestidade com os nossos clientes amigos,com pagamentos facilitados.

Peças com 50, 60 e 70% do preço de etiqueta.

Agasalhos Nike, Adidas ... com 50% .

Biquinis e saídas com 50% em todas as peças.

Calças femininas com 70% de desconto.

E muito mais produtos....

Venha conferir.

É AMANHÃ!!!!!!

O QUE É PRECISO FAZER PARA COMEÇAR A CORRER?

A corrida é uma atividade que pode mudar a vida de muitas pessoas. Isso porque ela ajuda a emagrecer, reforça o sistema imunológico, diminui o estresse, melhora o sono, reduz a depressão, diminui o mau colesterol e aumenta o bom, equilibra a pressão arterial e previne diabetes. Ufa… benefícios não faltam para começar a correr.
Por isso, se você está pensando em iniciar algum exercício, essa pode ser uma ótima escolha. Entretanto, antes de iniciar, é preciso seguir algumas dicas:
- Marque uma consulta com o clínico geral. Ele deverá pedir três exames: hemograma (para avaliar colesterol, triglicérides e anemia); eletrocardiograma (investiga alguma arritmia ou insuficiência); e teste ergométrico (determina a sua frequência cardíaca máxima).
- Escolha um tênis que seja compatível com o seu tipo de pisada: neutra, para dentro ou para fora. Para descobrir exatamente qual é a sua procure um ortopedista.
- Inicie a corrida intercalando pequenos trotes enquanto caminha. “Em um treino de 30 minutos, três vezes por semana, faça 5 minutos de caminhada e 1 minuto de corrida leve. No fim, termine com 10 minutos de caminhada leve para desacelerar”, aconselha o professor Pablo Ramos, da Runner Academia, em entrevista à revista MÁXIMA. A cada semana aumente um minuto de corrida, até o dia em que conseguir emendar a corrida sem parar.
A corrida é uma atividade que pode mudar a vida de muitas pessoas. Isso porque ela ajuda a emagrecer, reforça o sistema imunológico, diminui o estresse, melhora o sono, reduz a depressão, diminui o mau colesterol e aumenta o bom, equilibra a pressão arterial e previne diabetes. Ufa… benefícios não faltam para começar a correr.
Por isso, se você está pensando em iniciar algum exercício, essa pode ser uma ótima escolha. Entretanto, antes de iniciar, é preciso seguir algumas dicas:
- Marque uma consulta com o clínico geral. Ele deverá pedir três exames: hemograma (para avaliar colesterol, triglicérides e anemia); eletrocardiograma (investiga alguma arritmia ou insuficiência); e teste ergométrico (determina a sua frequência cardíaca máxima).
- Escolha um tênis que seja compatível com o seu tipo de pisada: neutra, para dentro ou para fora. Para descobrir exatamente qual é a sua procure um ortopedista.
- Inicie a corrida intercalando pequenos trotes enquanto caminha. “Em um treino de 30 minutos, três vezes por semana, faça 5 minutos de caminhada e 1 minuto de corrida leve. No fim, termine com 10 minutos de caminhada leve para desacelerar”, aconselha o professor Pablo Ramos, da Runner Academia, em entrevista à revista MÁXIMA. A cada semana aumente um minuto de corrida, até o dia em que conseguir emendar a corrida sem parar.

(Daniela Carasco)

BODY FOR SURE

Short corredor (short com bermuda) em malha trabalhada, diferenciada.

Regata em suplex light
Em 2 cores: Marinho com amarelo
Preto com laranja

Detalhe na calça: muito lindo.

6 MANEIRAS DE ATIVAR O METABOLISMO

Conheça os alimentos termogênicos que devem fazer parte da sua dieta:

Café -Tem ação digestiva e diurética, combate a formação de gases e estimula o sistema nervoso central. A substância atinge níveis máximos de 15 a 45 minutos após a ingestão e permanece ativa no organismo de três a sete horas. Portanto, se não quiser passar a noite em claro, tome a última xícara do dia no lanche da tarde.
Gengibre -Também evita a flatulência e favorece a digestão. Mas nada de chupar bala de gengibre ou mastigar a raiz coberta de açúcar ou chocolate: as propriedades estão mais ativas na raiz fresca, que pode ser usada crua, ralada sobre a salada ou batida no liquidificador junto com o suco, refogada com legumes ou verduras ou como chá - basta ferver por três minutos um pedaço de 3 centímetros, coar e tomar em seguida.
Vinagre de maçã -Muito útil no tratamento da obesidade, ajuda na redução da circunferência abdominal. "Para potencializar esse efeito, você pode ingerir 1 ½ colher de sobremesa do vinagre dissolvido em 200 milímetros de água, duas vezes ao dia, pela manhã e antes do almoço", ensina a nutricionista Joyce Gusmão.
Chá verde -Diminui a absorção de açúcar no sangue, a compulsão a carboidratos e acelera o trânsito intestinal. Para potencializar o efeito, tome uma xícara de cinco a dez minutos antes das refeições.
Laranja -A parte branca que recobre os gomos é rica em pectina, um tipo de fibra que estimula o intestino e evita a absorção de parte da gordura ingerida na refeição.
Pimenta vermelha -Aumenta a temperatura do corpo e acelera a circulação e o metabolismo em cerca de 20%.

(Matéria da Revista Boa Forma)

NOVOS MODELOS BODY GYM

Conjunto bordado, com detalhe de fivela em estampa de onça....

... e com estampa de zebra.

Calça em malha suplex

Regata em malha legeríssimo

CROCS INFANTIL

A Body Gym, além de vender o Crocs adulto, tem também para as crianças.

São vários modelos: Mickey, Minie, Dora, Sapatilhas que já vem com jibbitz..... e

também vários modelos de jibbitz (são os brochezinhos para decorar o crocs).

10 RAZÕES PARA VOCE USAR CROCS...

Aqui as 10 razões para voce usar um CROCS:

1) - Ultra confortável e macio, molda-se ao formato dos pés.
2) - Extremamente leve, pesa apenas 170 gramas (Cayman).
3) - Elementos vazados facilitam a circulação do ar e água mantendo seus pés frescos e arejados.
4) - Solado antiderrapante, não marca o piso.
5) - Resistente a odor e bactérias.
6) - Design italiano super inovador.
7) - Desenhado para não reter areia e outros resíduos dentro do calçado.
8) - Pode ser lavado com água fria e sabão.
9) - Fácil de manter limpo- basta passar um pano úmido.
10) - Solado ergonômico traduz bem-estar e estabilidade para seus pés.

EXCLUSIVIDADE NAS ESTAMPAS...

Há vários anos no mercado de fitness, e com toda uma tecnologia, a Body For Sure, vem alcançando uma boa fatia do mercado.
A Body Gym, aqui em Uberlandia é a parceira exclusiva desta marca.
Venha ver de perto os modelos, texturas e tecnologias dos materiais empregados na fabricação de suas roupas.

Calça legging, regata e top Body For Sure

CROCS ONÇA

Chegaram os Crocs com estampa de onça.

São super lindos, totalmente anatomicos, lindo design.

Super confortáveis.

Passe na loja para experimentar, não tem quem não goste.

(Somente as lojas Conceito Crocs, estão autorizadas a vender os modelos diferentes,como a Body Gym).

Ótima opção para o Dia dos Namorados.

Preço de tabela Crocs: R$ 139,00

DIA DOS NAMORADOS

Crocs Yukon: em 3 cores preto, Kháki e Chocolate

Estamos com várias opções de presentes para ele e para ela

Bonés,camisetas, jaquetas ,agasalhos, vários modelos de crocs.....

Bolsas,sungas, biquinis, leggings...

NOVAS GARRAFAS COOL GEAR

Modelo com gel e canudo por apenas R$ 45,00

946 ML

É muito prática,higienica e fácil de usar. Basta colocar o gel dentro do congelador, por no mínimo de 4 horas. Na hora de usá-la, é so colocar o gel de volta na garrafa e acrescentar água gelada, para ficar mais tempo gelada. Voce toma água gelada, o tempo todo que estiver malhando.

Em várias cores e modelos, com volumes diferentes.